类风湿性关节炎又称类风湿(RA)，是一种慢性的炎症疾病，要有效的治疗类风湿关节炎就要做好对类风湿关节炎的预防，这样才能控制住病情，减少发病率。
下面就来为大家介绍下类风湿关节炎的预防措施，希望对大家有帮助。
1.加强锻炼，增强身体素质
经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。这是类风湿关节炎的预防措施之一。
2.避免受风、受潮、受寒
大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是“百病好发"之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。
3、注意劳逸结合
要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。这是对类风湿关节炎的预防要注意的。
4、保持精神愉快
疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住“正气存内，邪不可干”。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
以上就是对类风湿关节炎的预防介绍，希望老年人平时一定要积极地做好预防工作。如果想了解更多关节炎方面的知识，请咨询在线专家。
颞下颌关节炎多数可以治愈，治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、咬合调整、手术治疗。颞下颌关节炎通常由关节劳损、外伤...
脸部关节炎可在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布、甲氨蝶呤等药物，同时可适量食用三文鱼、菠菜、核桃、蓝莓等食物辅...
关节炎多数情况下不是寒冷直接冻出来的。寒冷可能加重关节不适，但关节炎主要由关节退变、免疫异常、代谢紊乱、感染等因...
类风湿性关节炎患者饮食需注意均衡营养与抗炎，可适量吃深海鱼、西蓝花、姜黄、樱桃等食物，也可遵医嘱服用甲氨蝶呤、来...
肘关节炎并不少见，但发病率低于膝关节和髋关节炎，常见类型包括创伤性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎和感染性关节炎...
骨关节炎可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、炎症反应、遗传...
银屑病关节炎早期症状主要表现为关节僵硬、手指或脚趾肿胀、腰背部疼痛以及指甲凹陷或剥离。 1、关节僵硬 晨起或久坐...
老人关节炎可遵医嘱使用双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖、塞来昔布等药物缓解症状，需结合具体类型和严重程度制定个体化方案...
儿童可能患关节炎，常见类型包括幼年特发性关节炎、感染性关节炎、反应性关节炎及创伤性关节炎，需结合症状及时就医评估...
骨性关节炎疼痛可能由关节软骨磨损、炎症反应、骨赘刺激、肌肉萎缩等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗、关节保护、手...
