每个人都想有个健康的身体，但是生活中总是有各种各样的病痛在困扰着大家。拇外翻就是常见的疾病之一。大家对拇外翻的日常保健了解多少呢?下面，专家们就会为大家介绍下拇外翻的日常保健。
1、拇外翻的日常保健术后需穿健康鞋，但要间歇性配带拇外翻矫正带，预防拇外翻复发，负跟鞋较为适宜。
术后穿特制前开口软鞋帮矫形鞋，下地后头两周的活动量以室内活动，生活自理为宜;两周后可增加活动量，术后六周左右一般截骨临床愈合，去绷带固定，穿较宽松鞋，半年后可穿正常鞋。
2、术后包扎固定和换苭很重要，要由有经验的医生复诊，一般拇外翻的日常保健术后3-6天打开切口换苭，如切口愈合，可每隔两周包扎固定一次，直至截骨临床愈合，一般5-6周左右。
3、拇外翻的日常保健术后2、4、6、12周、半年、一年，需要拍X光片了解术后恢复的情况，一年后还要进行足底力学测试了解术后足底压力的改变情况。这些都是非常重要的，因为截骨坚强愈合一般需要一两年，足部生物力学的改变一般也需要同样的时间，决定您是否可进行长时间的负重活动。
而且足部生物力学还能提供足部其他疾病的信息。
4、术后采用活血化瘀、壮骨补肾的中苭内服，以促进骨折愈合。拆绷带后，用活血化瘀消肿的中苭外洗，以促进血液循环，加速足部功能的恢复。
5、避免长时间穿尖头高跟皮鞋，拇外翻的日常保健平日穿鞋应尽量选用前部较宽的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。
以上内容就是专家为大家所介绍的拇外翻的日常保健，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对拇外翻的日常保健还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。
脚趾矫正器可以改善轻度拇外翻症状，但对中重度畸形矫正效果有限。拇外翻的治疗方法主要有穿戴矫正器、使用药物、物理治...
拇外翻多数情况下可以通过手术治疗。手术方式主要有软组织手术、截骨手术、关节融合手术、人工关节置换手术。 1、软组...
拇外翻合并骨质疏松可通过矫形支具、钙剂补充、抗骨质疏松药物、手术矫正等方式治疗。拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、...
拇外翻可通过穿戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式矫正。拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常、关...
拇外翻可通过佩戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、足部结构...
拇外翻合并踝关节活动受限可通过矫形器具、物理治疗、药物缓解及手术矫正等方式干预，通常与先天结构异常、肌力失衡、关...
拇外翻脚疼时可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药缓解疼痛，也可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂减轻局...
拇外翻可通过穿戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式矫正。拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常、关...
微创治疗拇外翻效果多数情况下较好，适用于轻中度畸形患者。拇外翻的微创治疗方式主要有截骨矫形术、软组织平衡术、关节...
拇外翻可通过佩戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、足部结构...
