人到中老年就会患上很多疾病，骨质疏松就是比较常见的一种。那么引发骨质疏松的病因有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。
第一、骨质疏松的患者运动减少。骨骼系统的功能是负重和运动，活动越多，肌肉越发达，骨骼吸收钙也越多，变得坚强。我们知道，宇航员在太空吃的“太空食品”，营养丰富而均衡，当然不会缺少钙质和维生素D。
这是骨质疏松的病因之一。
第二、饮食因素。钙是人体最丰富也是最重要的矿物质，占体重的2%，其中99%存在于骨骼内。骨基质主要由碱性磷酸钙等无机盐组成，其中按规则排列着大量纤维束和黏多糖蛋白。后者使骨有弹性和韧性，前者使骨挺硬坚实。人类出生前身体内的钙质来自母体，出生后主要靠营养吸收。母乳中含有充足的钙质。
第三、、接受日光照射不足。维生素D是人体必需的营养素，其作用是帮助人体吸收钙质。没有它，食物中钙质再多也吸收不了。
维生素D的来源不太广泛，但在日光紫外线照射下，人体可以利用吸收的原料自行转化制造。
以上就是对骨质疏松的病因介绍，相信大家应该对骨质疏松有了一定的了解。如果想了解更多骨质疏松方面的知识，请咨询在线专家。
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