临床上，咽炎可分为急性和慢性两种。如果治疗不及时就有可能引发为慢性咽炎。那么咽炎的保健措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。
预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，随时增减衣服，活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等。睡觉时应关上电扇，避开风口处。在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。
这是咽炎的保健措施之一。
注意口腔和鼻腔卫生，防治口、鼻疾病。咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此，平时要注意保持口腔清洁。及时治疗牙周疾病。
注意饮食卫生，保证身体营养平衡，少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。
以上就是对咽炎的保健介绍，希望患者一定要积极的做好保健措施。如果想了解更多咽炎方面的知识，请咨询在线专家。
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