少精症的患者应该在日常生活中多加留意自己的生活习惯，尽量养成良好的生活习惯，改掉对身体不利的不良习性。
1、留意个人卫生习惯，以预防各种危害男性生养能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
室温70℃～80℃，极易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过多而致不育。
2、要把握一定的知识，了解男性生理特征和保健知识，假如发现睾丸有不同于平时的变化，留意睾丸温度的变化，假如温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
3、一定要戒除烟酒，切忌食用油腻的食品，还要留意避免接触日常生活当中的有毒物品。不要吸入过量油烟，厨房油烟中有74种化学物质能致细胞发生突变，导致男性不育
各位读者还要在生活中学会观察看自己有没有症状出现，一旦出现了应该及时的去正规的做检查和治疗。同时专家提醒，身体如有不适，应尽快到正规男科的检查，这样治疗效果才会有保障。
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