重症肌无力的保健措施很重要，患者一定要重视起来，这样才能防止疾病复发。那么重症肌无力的保健措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。
1、重症肌无力的保健要做到饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食
2、注意适量运动，锻炼身体增强体质也属于重症肌无力的保健，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。
3、重症肌无力的保健还要做到起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸结合。
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