拇外翻的出现会令患者的生活及健康都受到严重的影响，这就令其家属非常担心。而其实只要做好拇外翻的预防工作，就可以让人们尽量防御好此病，到时就能健康生活。那么我们先要了解拇外翻的预防方法，才能尽量避免此病的发生。
下面就来看看拇外翻的预防有哪些。
拇外翻的预防有：
1、经常观察你的脚，注意你足部皮肤颜色和温度的变化。如发现趾甲的增厚和退色，这可能是感染了灰趾。这些拇外翻的预防较为有效。
2、拇外翻的预防还有要经常洗脚，特别是足趾间，并且一定要擦干。
3、不要忽视足部疼痛，它并非由单纯的劳累引起，一旦出现足部疼痛，要请医师诊治。这也属于拇外翻的预防措施。
以上所说的内容就是拇外翻的预防，希望大家能一一了解。只要知道上述拇外翻的预防方法，就可以让人们尽量做好此病的防御工作，到时就能健康的工作或学习。所以要想摆脱此病的干扰，就请大家谨记这些拇外翻的预防措施。最后祝各位患者能早日康复。
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