骨质疏松是一种由许多原因引起的骨科疾病，许多人补了很多年钙还是会患上骨质疏松，对骨质疏松的原因很疑惑。那常见的引起骨质疏松的原因有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的引起骨质疏松的原因。
一般，常见的引起骨质疏松的原因有：
1、吸烟：这是骨质疏松的原因里比较常见的。
吸烟主要会影响到骨骼的外层也就是皮质骨的密度，而受影响最大的就是髋骨，吸烟者的髋骨密度普遍比不吸烟者低5%以上。另外，女性吸二手烟同样易患骨质疏松。
2、摄盐过多：食物中加入过量的盐，不仅会增加心血管病的风险，还是引起骨质疏松的原因之一。人体内的钠经过肾脏随着尿液排到体外，同时也会损耗钙。人体需要排掉的钠越多，钙的消耗也就越大，最终会影响到骨骼健全所必需的钙质。
3、过量食用巧克力：骨质疏松的原因还有可能是因为巧克力含有草酸酯和糖。
草酸酯会减少钙的吸纳量，糖则与钙的代谢有关。而钙又会对维持健康的骨质起到重要的作用。
以上就是关于常见的引起骨质疏松的原因的介绍，希望对大家有所帮助。更多关于骨质疏松的原因的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。
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