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患上了心脏病以后,需学会的护理

发布时间: 2012-03-18 13:32:42

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心脏是人体很重要的一个部分,心脏病就是发生在这个部位的疾病。患有了心脏病以后,学会做好心脏病的护理是很重要的。下面,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。

1.心脏病的护理要经常做适量运动,心脏病患者要求做到三五七:"三"指每次步行3公里以上,每日1-2次:"五"指每周至少要有5次较正规的适度的运动,如早操、游泳、球类:"七"指中高度运动,即运动强度以年龄加心率等于170为宜。患上了心脏病以后,需学会的护理

2.心脏病患者还需限酒戒烟,以每日酒精量不过15克为限。不吸烟者,避免受二手烟污染,防止烟以外的各种污染(白色污染,尾气污染,环境激素和化学物质的污染)也十分重要。这些在心脏病的护理都是很重要的。

3.对于心脏病的护理我们还要做到心理平衡,这点最重要,也最难做,只要做到这一点就掌握了健康的钥匙。

患上了心脏病以后,需学会的护理

上述的文章所为大家所一一讲述的就是对于心脏病的护理方式,希望能够对于心脏病患者有所帮助。如果您还有其它的心脏病的问题想咨询的话,可以联系我们的在线专家为您解答。

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