没得过肩周炎的人多数会这样认为，肩周炎不就是个肩关节的炎症嘛，只要吃点药，打向针，消了炎就好了。如果你这样认为，那你可大错特错了。的确，肩周炎不是什么要人命的大病，可是它带给人的痛苦却不是个把月就能结束的。
肩周炎的病程长，少则迁延反复数月，多者甚至达2年之久。临床上将肩周炎分为三个阶段：
1、急性期
也称粘连期。为肩周炎发生的初期，病期为1个月左右，有时延至2~3个月。主要临床表现为肩周部疼痛，可为钝痛、刺痛、冷痛、酸痛，夜间加重，甚至影响睡眠，肩关节功能活动正常或轻度受限。
2、粘连期
也称冻结期。本期病程2~3个月。肩痛较前减轻，但仍疼痛酸重不适，肩关节功能活动受限严重，各方向的活动范围明显缩小，以外展、外旋、前屈、后伸等运动障碍最为显著，甚至可以影响日常生活，如穿衣、梳头、吃饭、系腰带等可有不同程度的困难。
本期病理特点是无菌性炎症减轻，粘连较重，症状以活动受限最为明显。
3、缓解期
也称恢复期。本期病程6~18个月。肩痛明显减轻，甚至只出现酸楚不适感，肩关节活动度逐渐增加，病人可出现自愈倾向。本期病理特点是无菌性炎症基本消失，肩周粘连逐渐松解，疼痛粘连逐渐减轻，病情向愈。
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