现在的人由于生活习惯的关系，很可能会患上脑萎缩，此病的危害性极大。如果人们再不重视脑萎缩的预防方法，就可能会导致此病继续在生活中肆意发展。因此大家要了解脑萎缩的预防方法，才能更健康的生活。下面就来介绍脑萎缩的预防有哪些措施。
脑萎缩的预防有：
1、常读书看报多读书看报不仅使老年人了解更多的国家大事和获得更丰富的知识，而且能陶冶情操，使老年人生活得更加充实。同时，读书报能活跃大脑的思维，使神经细胞之间有更多的联系，从而延缓脑力的衰退。这些脑萎缩的预防比较常见。
2、多做手指运动人的一双手最为灵活，也是用得最多的器官之一。在大脑皮层的运动区，管手指运动的区域远远大于其他器官运动的区域。这也是脑萎缩的预防方法。
3、不要沉默不语老年人不能整天沉默不语，应广交朋友，多谈心，多说话，也可在空闲时常给孙辈们讲故事。这种勤用语言功能的“大脑体操”，能使大脑思维灵活。
这也属于脑萎缩的预防措施。
以上所说的内容就是脑萎缩的预防，希望大家能一一了解。只要知道上述脑萎缩的预防方法，就可以让老年人尽量摆脱此病的干扰，当然这对患者的病情也会有帮助。所以要想此病远离我们的生活，就请学习脑萎缩的预防方法。祝各位患者能早日康复。
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