肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。由于肩周炎患者患病后肩关节疼痛严重，且肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限，肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。因此，及时进行功能锻炼和康复后保健是非常重要的，目的是为了加强肩关节周围组织保护肩关节的力量，消除肩关节肌肉疲劳
而“链球法”就是其中一种锻炼方法。
在进行“链球法”治疗前，患者要先准备一个小链球，或者也可以自制一个合适的“链球样装置”，将一条绳子(或金属链)固定在一个球上固定。此外，目前市场上也可以买到一种称之为“健身球”的保健用品，可以作为这个运动疗法的替代品。
在锻炼中，患者可持链子一端，通过肩关节的旋转运动带动链球做快速旋转运动，以达到缓解肩关节组织粘连的目的。患者可以将顺时针和逆时针方向的旋转交替进行，也可以改变链球旋转角度，以达到最佳治疔目的。每次练习5〜10分钟，每|日2〜3次。
肩周炎患者可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛，或局部注射曲安奈德改善炎症。建议就医明...
艾灸可以作为肩周炎的辅助治疗手段，主要作用为缓解疼痛和改善局部血液循环，但无法根治疾病。肩周炎的治疗需结合热敷、...
针灸治疗肩周炎的效果通常较好，能够缓解疼痛、改善肩关节活动度，主要作用机制包括促进局部血液循环、松解粘连组织、调...
肩周炎与肩袖撕裂可通过疼痛特点、活动受限程度、发病机制及影像学检查进行区分。主要鉴别点包括疼痛性质、夜间痛频率、...
肩周炎确诊主要通过体格检查、影像学检查、实验室检查和排除诊断法。 1、体格检查 医生会检查肩关节活动范围，观察是...
肩周炎可能由慢性劳损、姿势不良、肩部外伤、糖尿病等因素引起，可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式缓...
肩周炎针灸有一定效果。针灸可通过缓解疼痛、改善局部血液循环、松解粘连组织、调节免疫等机制发挥作用，通常作为辅助治...
肩周炎主要表现为肩关节疼痛、活动受限、夜间痛加重以及肌肉萎缩等症状，病情发展可分为早期、进展期和终末期三个阶段。...
风湿性肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、局部封闭等方式治疗。风湿性肩周炎通常由关节退变、免疫异常、外伤劳...
肩周炎针灸治疗常用穴位有肩髃、肩髎、肩贞、阿是穴等，可配合曲池、外关等远端穴位增强疗效。 1、肩髃 位于肩峰前下...
