腰椎间盘突出的出现是较为频繁的，很多人其实都对于腰椎间盘突出的预防工作了解较少，所以不知道怎样去抑制住腰椎间盘突出的发生。
下面，我们就从下面的文章中来了解下吧。
1.先选择保守治疗，,在经过多方正规系统的保守治疗无效后，腰椎间盘突出患者再选择手术治疗。真正需要手术治疗的患者约占5%，绝大多数腰椎间盘突出患者经保守治疗可以取得较好的疗效。这对于腰椎间盘突出的预防是有一定的效果的。
2.腰椎间盘突出的预防不要单纯依赖内服药或外用药。药物可以帮助消除腰椎间盘突出的炎症，减轻症状，但很难促进突出物变位。最好采取促使突出的椎间盘复位或移位的推拿手法，以及牵引治疗腰椎间盘突出的症状。
3.老年人腰椎间盘突出的预防不要连续长时间内服或注射激素类药物。如果在非正规治疗时大量应用激素,可迅速明显减轻腰椎间盘突出的疼痛,造成疗效显著的假象，但后果却是非常严重的。
相信大家在生活中能够做好对于腰椎间盘突出的预防工作，也能够早日去治疗好腰椎间盘突出的疾病。如果您还有其它的腰椎间盘突出的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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