维生素D是一组具有胆钙化醇的生物活性的类固醇,在漏斗胸的预防中是很关键的一项内容。对于维生素D的补充,不能盲目,长期大剂量地摄入反而会导致维生素D中毒,对漏斗胸的预防反而不利。
海鱼和动物肝脏、蛋黄、奶油中维生素D含量相对较多;奶,含维生素D较少,每100克含量在1微克以下。
故以奶为主食的6岁以下小儿,给予补充适量的鱼肝油,对漏斗胸的预防有利。鱼肝油中维生素D含量极高,多做临床药用和日常保健药品。
对一般成年人而言,经常接受日照就是维生素D最好的来源,在这基础上漏斗胸的预防无需再行补充维生素D。而对于婴儿及儿童来说,日光浴是使机体合成维生素D的一个重要途径。皮肤形成量取决于阳光照射强度、照射时间、身体暴露面积等因素,阳光照射强度又与季节、云雾、大气污染情况等有关,因而皮肤形成维生素D的量变化极大。

从上面可以了解到,漏斗胸的预防虽然离不开维生素D的补充,但也不是说越多越好。维生素D中毒表现为厌食、恶心、呕吐、腹泻、头痛、嗜睡、多尿、烦渴等,都是与漏斗胸的预防背道而驰的。
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