通过了解,大家都知道了糖尿病肾病是糖尿病没控制好而发展来的并发症,因此糖尿病肾病的预防就要从控制糖尿病开始。夏季已经不远了,糖尿病肾病的预防工作也要注意在夏季的一些变化和调整。
糖尿病肾病的预防在夏天应注意很多事项,其中最主要的是饮食要维持“收支平衡”。
应注意的是日常饮食。糖尿病肾病患者本身有多尿的特点,加之夏天气温高,体内水分容易丧失,会增加心脑血管病的危险,多饮水是十分必要的。夏天上市的水果多,患者得有选择地吃含糖量低的水果,比如苹果、草莓、西红柿、黄瓜等,而香蕉、红枣、西瓜等含糖量高的水果则是患者不能吃的。水果应在两餐之间食用,并将水果热量计算到患者每天摄入的总热量里面,也就是说,吃了水果就得减少主食的摄入量。血糖高于10mmol/L的患者,应尽量不食用水果。
糖尿病肾病的预防,还要注意,如果食用含蛋白质过高的食物,会加重肾脏的负担,诱发肾衰竭。此外,糖尿病患者如食用高脂肪食物,会使血糖更不容易控制,对身体造成不利的影响,也是应该注意的。
喝含糖饮料会使血糖快速升高,故不宜饮用,酒类也要在定量内。
糖尿病肾病的预防在夏季变化主要是因为夏季天气比较炎热,就会多汗、再加上糖尿病患者本身就多尿的特点,所以水分很容易会流失,因此夏季糖尿病肾病的预防离不开大量水的摄入。
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