不规范的生活会导致女性不孕

不规范的生活为什么会导致女性不孕症?很多女性总觉得自己还年轻，等到正式将生宝宝列入议程当中的时候，才发现怀孕越来越难。不孕不育专家指出：减肥、贪吃，会打乱排卵规律,有可能导致女性不孕。那么，不规范的生活为什么会导致女性不孕症?

不规范的生活导致女性不孕症主要有以下几点原因：

1.月经期性生活“种下”免疫抗体

因为月经期间性交很容易损伤生殖道,并造成病菌感染,诱发宫颈炎、盆腔炎等妇科病。此外,女性处于经期过性生活,就会为精子与免疫细胞接触大开方便之门,这时女性体内就易产生抗精子抗体。女性体内一旦产生了这种抗体,在性生活时就会使射入体内的精子凝集,失去活力,也就无法受孕,这种情况叫作免疫性不孕

对策:杜绝在妻子月经期行房。

2.重视衣原体感染。推荐阅读：不孕不育要做什么检查?

支原体、衣原体感染会造成妇科炎症。在女性生殖道中,衣原体最容易侵犯的部位是子宫颈,可引起局部炎症,并可由此向上蔓延,引起子宫内膜炎、输卵管炎。

对策:衣原体感染不仅可通过性生活传播,还可通过手、毛巾、衣物、浴器等接触传播。因此在日常生活中,男女方都应讲究卫生,不要混用生活用品,如果有一方感染了衣原体,在治愈前最好别过性生活。

3.减肥、贪吃会打乱排卵规律

女人都希望自己的身材很好，于是过分追求骨感美和过度肥胖都会造成女性经期紊乱,从而影响女性的排卵规律,使得女性月经不调甚至闭经。肥胖者不孕的主要原因则是排卵障碍,表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。

对策:可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物,如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括:苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子,以及粮食中根茎类,如白薯、土豆等。

女性最好将体重控制在标准体重的正负10%范围之内,这样怀孕的几率将会增加。