在如今的生活中，扁平足的发生率也是很高的。所以，我们有必要在生活中做好对于扁平足的预防工作。下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。
1、首先扁平足患者应鼓励孩子经常参加适量的体育锻炼，使他们身体的肌肉及韧带得到适当的刺激，像跳绳、跳高、跳远等活动可以使足弓得到较好的锻炼。在进行体育锻炼时，应尽量穿软底鞋，最好穿运动鞋，扁平足的预防应切忌让孩子穿太小的鞋。
2、9个月以内的婴儿，不要让他过早下地走，也不要长时间站立，以免出现扁平足的现象。孩子十一二岁以后，虽然处于生长发育快速期，但由于肌肉力量的发育比骨骼慢一些，因此，不要因其身材高大而经常安排从事成年人的工作。这些都是在扁平足的预防中需要多加注意的。
以上的措施都是针对与扁平足的预防方式，希望大家可以多了解下如何抑制住扁平足的现象发生。如果您还有其它的扁平足的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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