当患上了关节炎之后，对于患者的身心有一定的伤害，所以在生活中学会做好对于关节炎的防治工作也是很重要的。下面，我们就一起从下面的文章中来了解下这方面的关节炎的知识吧。
1、关节炎患者需要加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。因此，这是属于关节炎的防治方式之一。
2、关节炎的防治还需避免风寒湿邪侵袭。要防止关节炎患者受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
3、注意劳逸结合，关节炎患者需要饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。这也是关节炎的防治方法之一。
以上的讲述就是对于关节炎的防治措施，希望大家能够从中了解到这方面的关节炎的知识，尽早的去治愈好。如果您还有其它的关节炎的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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