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射击运动员应警惕颈椎病

发布时间: 2012-04-26 10:59:19

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在很多人眼里,射击或许是所有体育项目中最绅士、最优雅、最安静的一项,而且动作简单,似乎不需要太多的训练。其实不然,射击运动员为了取得好成绩也需要经过长期艰苦的训练,而且备受颈椎病的困扰。

射击运动员训练过程中经常一动不动的站着或卧倒在地,长时间保持同一种姿势,经常会有颈部、腰部、腿部麻木的感觉,长此以往这些部位都会遗留不同程度的损伤;长时间的射击训练也同样会导致颈椎扭曲,甚至导致关节错位的发生,严重时整个头部都将无法活动,还会出现引起明显的脑部供血不足。因此,看似简单、安静的射击运动,实际上并没有人们想象的那么简单和轻松,射击运动员及射击爱好者一定要多关注颈椎健康问题,预防颈椎病的发生。

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