扁平足的护理我们一定要做好，因为也有许多病人就是因为护理的时候不注意，才加重病情的，导致治疗的过程缓慢。扁平足的护理在日常生活中应注意从以下几方面调理。
1、如果扁平足程度较轻，或未出现明显临床症状，扁平足的护理工作可进行功能锻炼，而不需特殊治疗。
对于学龄前儿童，不应该限制他们打赤脚玩耍;上学的孩子要加强体育锻炼，使全身肌肉发达。到青春期，尤其是体重明显增加的扁平足患儿，可每天做足部肌肉锻炼，如用足跟、足尖、足的外缘走路，或练习跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操或练舞蹈等一系列的运动。
2、针对扁平足的护理还有青少年活动时要尽量穿软底鞋或运动鞋，免得束缚足弓的正常发育。平时穿鞋要大小合适，最好是带有后跟的鞋，但女孩子不宜穿高跟鞋。这些扁平足的注意事项也是比较重要的。
友情提醒：我们一定要认真对待扁平足的护理，如果未及时检查，很可能会影响疾病康复。对于上面为大家介绍的扁平足的护理方法，大家要注意了解清楚。
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