打呼噜的危害往往因为没有疼痛等具体感受而被人所忽视。尤其是女性，如果打呼噜的危害比男性大很多，特别要注意的就是，打呼噜的女性对以后生育的巨大影响。
研究指出，婚前有打呼噜的女青年，若不及时治疗会影响婚后的性生活和怀孕后胎儿的发育，还会造成皮肤粗糙、面色灰暗、口臭口苦、体态变形、月经不调，甚至提前3年-15年进入绝经更年期，这是女性打呼噜的危害首要点。
孕妇打呼噜的危害可能殃及腹中胎儿。打呼噜的孕妇患有先兆子痫的几率高，打呼噜严重的孕妇血压会升高，发生低氧血症的可能性也增大，而这些病理生理变化将累及胎儿的发育，造成胎儿发育迟缓甚至不发育。
专家提醒，有较长时间打呼噜史的，特别是一些症状比较恶性的，尤其要对打呼噜的危害加以重视。警惕胎儿是否有心率明显增快，或出现宫内窘迫的症状，预防打呼噜的危害影响到胎儿。
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