乳腺癌患者通常需要手术切除患侧的乳腺、胸大肌、胸小肌、腋窝淋巴结及结缔组织,术后积极进行患侧上肢护理,有助于减少手术后上肢功能障碍带来的不良影响。
1、术后患侧上肢垫高与胸部水平,可增加淋巴和静脉血液回流,不宜用患侧上肢测血压、静脉注射、采血,以防肢体肿胀
2、术后1~3天,练习伸指、握拳、屈腕,1~2min/次,每日3次。
3、术后3~5天练习坐位屈肘;术后5~8天练习用手摸对侧肩及同侧;耳术后9~13天练习患侧上肢抬高、内收和屈曲,肩关节抬至90°达平肩水平;术后14天开始练习肩关节,双手放颈后,由低头位练至抬头挺胸位,进而练习手越过头顶摸到对侧耳部,为了扩大肩关节的活动范围,此时还可做手指爬墙锻炼,加强抬高患侧上肢的功能。锻炼应循序渐进,每日增加次数和时间,但应避免肢体过度外展。

4、避免穿紧身衣或佩戴手饰,患肢避免长时间下垂提重物,抬高则可增加淋巴液回流,在排除肿瘤感染复发的情况下,可应用弹力手臂套。
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