我今年48岁，身边有两个朋友都得了肠癌，有点害怕，从饮食上怎么肠癌该怎么预防呢？
肠癌是发生在肠道内的恶性肿瘤，其发病多在年龄40岁以上的中年男性，肠癌与环境因素，特别是饮食因素密切相关，通过对饮食的干预，可以降低大肠癌的发病率。
1、能量摄入与肠癌发生有关系
大部分的研究表明，摄入能量(蛋白质、脂肪还是碳水化合物)的总量与肠癌发生的危险性有关系，减少总能量的摄入有可能降低肠癌的发病率。
2、动物脂肪与肠癌的发生密切相关
摄入高脂的女性与低脂女性患肠癌的风险率相比增加了32%。减少食物中动物脂肪的含量，是有助于减少肠癌的发生。
3、膳食纤维能吸附致癌物质，促进排便
食物中膳食纤维素能增加粪便量，吸附胆汁酸盐，稀释肠道内的致癌物，从而能减少肠癌的发生。
因此，日常生活中应该多食用富含膳食纤维的蔬菜和水果。
4、叶酸也能也起到预防作用
有研究表明，高叶酸饮食可能有预防肠癌的功效，但具体机制还不清楚。
5、多食用含抗癌作用的食物
有研究表明，大蒜能够抑制突变，具有抗癌的作用。
乙状结肠癌可通过手术切除、化学治疗、放射治疗、靶向治疗等方式治疗。乙状结肠癌通常由遗传因素、长期炎症刺激、高脂低...
降结肠癌早期症状可能包括排便习惯改变、便血、腹痛、腹部肿块等。早期症状通常较轻微，容易被忽视，建议出现相关症状时...
结直肠癌存在一定遗传概率，但并非最容易遗传的癌症。遗传性结直肠癌主要与家族性腺瘤性息肉病、林奇综合征等特定基因突...
大肠癌的治疗方法主要有手术切除、化学治疗、放射治疗、靶向治疗。 1、手术切除 早期大肠癌可通过内镜下黏膜切除术或...
结肠癌术后调养可通过饮食调整、适度运动、伤口护理、定期复查等方式进行。术后恢复通常与手术范围、患者体质、并发症预...
结直肠癌术后病理分期通常采用TNM分期系统，主要依据肿瘤浸润深度、淋巴结转移及远处转移情况分为I期、II期、II...
长期大便不成形不一定是肠癌，可能由饮食不当、肠道功能紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎等因素引起，需结合其他症状综合判...
结肠癌晚期存活率通常较低，5年生存率约为10％-20％，实际预后与肿瘤分化程度、转移...
直肠癌的辅助治疗主要包括化疗、放疗、靶向治疗和免疫治疗四种方式，具体方案需根据肿瘤分期、分子分型及患者身体状况制...
直肠癌晚期症状主要有排便习惯改变、便血、肠梗阻、消瘦乏力等。随着病情进展，可能出现转移灶相关症状如骨痛、黄疸等。...
