凡是养生、防病、祛病延年这，无不腔调固护肾气。肝炎患者，由于自身虚弱，跟要对固肾气引起重视。
肾藏精，是主宰机体盛衰的重要器官。若后天施泄无制、劳累过度，势必导致肾精不足、人体生理功能减退、抵抗能力低下，疾病迁延难愈。
中医认为肝肾同源，肝藏血，肾藏精，精血同源，相互滋生和转换，精不泄，归精于肝而化精血。因此，性欲过频，房事过度，则损伤肾气，进而由肾及肝，对慢性肝炎及乙型肝炎的康复尤其不利。
所以，肝炎患者应该固肾气、忌房事，而且用药也应注意固气补肾，以提高疗效。
以下提供几样补肾固精的食物，供参考：
山药：性平味甘，为中医“上品”之药具有补肾、健脾作用，能益肾填精。
枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
鲈鱼：性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
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