酒渣性痤疮易发人群应该注意积极预防痤疮的发生,日常生活中应该注意:
卫生习惯
酒渣性痤疮易发人群要注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换衣,保持面部和手部的洁净,使面部皮脂正常排出。
不要和长有痤疮、酒糟鼻的人亲密接触,如贴脸、共用毛巾等,因为酒渣性痤疮是感染了螨虫引起的,螨虫又是通过接触、交叉感染而来的,防止螨虫的感染能预防酒渣性痤疮的发生。生活规律有序。按时作息,起居有常,经常进行户外活动,加强体育锻炼,保证充足睡眠,保持大便畅通。
保护皮肤
酒渣性痤疮易发人群应该尽量减少日晒,夏季外出戴上宽沿遮阳帽,涂上有效的防晒霜。不宜在高温、湿热的环境中长期生活或工作。
避免刺激
酒渣性痤疮易发人群平素应使用无皂清洁剂,不宜使用收敛剂和磨蚀剂。
皮肤有发生痤疮的征兆时最好不要用化妆品,因为化妆品中含有痤疮源性物质,它们会使酒渣性痤疮加重,病程延长。酒渣性痤疮患者不能用油性大的化妆品。酒渣性痤疮患者还应连续做2周的酒渣性痤疮诱发物日记,记下可能促使病情发作或加重的原因,以便今后明确和避免接触这些物质。
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