痤疮一般不建议自行挤压，若处理不当可能导致感染或遗留瘢痕。痤疮的规范处理方式主要有局部用药、光疗、医学清创、口服药物、生活方式调整。
外用维A酸类药膏如阿达帕林凝胶可调节角质代谢，过氧化苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌，抗生素类药膏如克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痤疮。这些药物需在医生指导下使用，避免与刺激性护肤品同时使用。
红蓝光治疗通过特定波长光线杀灭细菌并减轻炎症，适合中度炎性痤疮。光动力疗法联合光敏剂可用于顽固性结节，治疗期间需注意防晒。光疗通常需多次进行才能显现效果。
专业医护人员在无菌条件下用粉刺挤压器处理成熟脓疱，可降低感染风险。对于大型囊肿可能需配合皮质类固醇注射。自行挤压易导致细菌扩散至真皮层，形成深部炎症。
多西环素等抗生素适用于中重度炎症痤疮，异维A酸胶丸用于顽固性囊肿痤疮但需严格避孕。女性激素治疗如炔雌醇环丙孕酮片可调节雄激素水平。口服药物均需监测肝功能和血脂。
减少高糖高脂饮食摄入，选用无油配方护肤品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。规律作息有助于调节皮脂分泌，压力管理可降低痤疮加重概率。枕巾需定期更换以减少细菌接触。
痤疮患者应保持患处清洁干燥，使用pH值适中的洁面产品，避免使用含酒精或香精的化妆品。紫外线可能加重色素沉着，外出时建议物理防晒。若出现持续红肿、疼痛或发热等感染征兆，应立即就医。建立长期皮肤管理计划比临时处理更重要，严重痤疮可能需3-6个月的系统治疗才能稳定控制。
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