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如何有效预防鼻咽癌

发布时间: 2012-08-29 10:52:51

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鼻咽癌在我国的南方地区发病较高,该病有一定的遗传性,并且与EB病毒感染有关,目前临床上提出预防为主,避免鼻咽癌的发生,并在症状早期彻底治疗,防止病情恶化。对于鼻咽癌的预防工作,主要有以下几点。

1、纠正不良饮食习惯:不吃咸鱼及腌制品。如家住疾病高发地区或直系亲属有鼻咽癌病史者,应每年定期体检鼻咽部,体检时可以抽血查EB病毒。

2、不适随诊:如出现异常症状,应及时就医,而不是讳疾忌医。早期就诊不但可以增加治愈率也可以降低医疗费用。

3、选择专科:应到耳鼻咽喉专科就诊,而不是内外科,非专科医生同样有可能漏诊。

4、运动预防:经常进行转颈运动、叩齿、鼓腮、微笑、张口等锻炼。口干的患者可以采用口含梨片的方法减轻不适;出现放射性咽炎的患者,三餐前和睡前含漱口炎合剂。

5、加强营养:饮食宜清淡、高营养、易消化,少食多餐,并注意食物的色香味和环境整洁。多食用新鲜水果和蔬菜,如胡萝卜、白萝卜、番茄、莲藕、柑橘、柠檬、山楂等。

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