小洁是一名游泳运动员，素有腰痛史，素有腰痛史，近日因集训过劳致腰痛加剧，不能久坐久立，自感腰背肌紧张，活动时有牵掣痛，运动后加剧，严重影响日常训练和生活，于是到医院就诊。
检查发现腰骶部两侧骶棘肌痉挛、僵硬，有压痛点，腰部转动欠灵活，以前屈时为甚，诊断为腰肌劳损急性发作，给予中医推拿配合超短波治疗。治疗时患者取俯卧位，腹部垫一枕头使腰部平坦放松，医者立于患侧，推拿手法以滚、推、点按为主，拿、揉、擦、拍配合。取穴：奇穴、督脉经穴、足太阳膀胱经穴，每次治疗半小时左右，每日一次，十次为一疗程。超短波疗法：频率50赫兹，连续振动与间歇振动交替进行，温度控制在50℃左右，治疗20分钟左右，每日一次，十日为一疗程。1个疗程后，小洁的不适症状明显缓解，又巩固治疗了一个疗程，推拿仍为每日一次，超短波治疗改为隔日一次，腰痛症状基本消失，活动正常。随访一年，小洁的腰肌劳损未发作过。
腰肌劳损是临床最常见的疲劳损伤病症之一，通常是由腰部过度、过量的劳动或受力使肌肉产生疲劳后未及时恢复，进而转化成肌肉及其他组织的劳损和退变。
循经推拿按摩即是以经络之气调节营卫机能，加速气血运行，推拿的力学作用是挤压淋巴管、血管，加速血液循环，有利于改善组织的营养和代谢，使组织损伤、水肿及病理产物吸收和消除。同时配合超短波加强治疗，更能促使局部炎症消散，让紧张、痉挛的肌肉恢复正常，提高疗效，缩短病程。
腰突症可能会诱发腰肌劳损。腰椎间盘突出症与腰肌劳损存在关联性，主要与神经压迫代偿、姿势异常、肌肉保护性痉挛、炎症...
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氟比洛芬酯可以缓解腰肌劳损引起的疼痛和炎症。腰肌劳损的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、康复锻炼和生活方式调整。...
腰肌劳损引起的腰痛可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状，同时建议结合热敷、适...
腰肌劳损可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，配合盐酸乙哌立松等肌肉松弛剂缓解症状。 1、非甾...
龙血竭片可以辅助治疗腰肌劳损。腰肌劳损的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、功能锻炼、中医治疗。 1、物理治疗 热...
腰肌劳损可以恢复，治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、功能锻炼。 1、休息制动： 急性期需卧床休息，减少...
腰肌劳损可通过艾灸肾俞穴、命门穴、腰阳关穴、委中穴等穴位缓解症状。 1、肾俞穴 位于第二腰椎棘突旁开1.5寸，艾...
每天感觉很累伴随腰肌劳损可通过热敷理疗、肌肉拉伸训练、口服镇痛药物、中医推拿等方式治疗。腰肌劳损通常由久坐姿势不...
腰肌劳损的症状主要表现为腰部酸痛、活动受限、局部压痛和反复发作。症状按发展程度可分为早期隐痛、进展期持续性疼痛、...
