肝硬化是一种常见的慢性进行性肝脏疾病,其治疗难度较大,患者除了积极配合临床方案进行系统治疗以外,还应掌握一些必要的保健措施,以达到良好的辅助治疗效果。
1.腋下按摩法
按摩方法:将右手抬起,肘关节屈起,手掌尽量上提,以手掌根部着力于腋下,单方向自上而下进行推擦按摩,反复10次,直至皮肤温热即可,但要注意按摩过程中用力要稳,且力度要由轻渐重,推进速度要缓慢均匀,有一定节律。
作用功效:腋下按摩法可有效缓解疏通经络,并缓解病症。
2.胸部按摩法
按摩方法:双手自上而下抚摸胸部,每次反复30次。注意力度由轻及重,开始时要轻,中间要重,结束时要轻。
作用功效:胸部按摩可有效达到清新宁神,疏通血脉功效,并加速酒精在肝脏内的代谢分解。
3.宽胸顺气按摩法
按摩方法:取仰卧位,将双手五指分开,形如梳状,从胸部正中位置向两肋顺着肋骨走向开始梳理,注意双手要对称分布,且着力和缓,适用于男性肝硬化患者。
作用功效:宽胸顺气按摩法可有效缓解胸胁郁闷症状,达到疏通经络、宽胸顺气功效。
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