按摩可以使肌肉、皮肤毛细血管扩张,促进新陈代谢,提高肌肉耐力,增强免疫能力。肝硬化患者在疾病恢复期,可根据病情,适当做保健按摩以健身,提高治疗效果。
【疏肝理气,散结消肿】
按摩方法:右手抬起,肘关节弯曲,手掌尽量上提,以手掌根部着力于腋下,单方面由上而下推擦,用力要稳,由轻渐重,推进速度缓慢、均匀,动作有一定节律,反复推擦10次,以温热和舒适为主。
【疏通经络、宽胸顺气】
按摩方法:仰卧,双手5指略分开,形如梳状,从胸正中向两肋侧,分别顺肋骨走向梳理开,要求双手对称,着力和缓。操作中避免搓、擦等损及皮肤表面的动作。女性患者不宜用此手法。
【理气疏肝,调畅气机】
按摩方法:两手掌横置于两腋下,手指张开,指间距与肋骨的间隙等宽,先用右掌向左分推至胸骨,再用左掌向右分推至胸骨,由上而下,交替分推至脐水平线,重复10次。
注意手指应紧贴肋间,用力宜均匀,以胸肋有温热感为宜。
【清心宁神,畅通血脉】
按摩方法:用双手本自上而下按摩胸部,作用力对轻则重。一般开始时轻,中间重,结束时轻,如此反复约30次。
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