硬皮病是一种自身免疫性结缔组织病，其发病率仅次于类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮。硬皮病的临床表现差异较大，早期发现，积极治疗对预后有着重要的意义。
此外，硬皮病的患者还应学会自我保健。
了解饮食禁忌
硬皮病患者应食用高热量、高蛋白、高纤维化、高维生素以及易消化的食物，如肉类、鱼类、蛋类、牛奶、豆制品、米粥、面片、新鲜蔬菜水果等，避免生、冷、硬及辛辣刺激性饮食，如西瓜、冬瓜、绿豆、海带等。绝对要禁烟，但可以适当少量饮用白酒或红葡萄酒。
注意保暖避免刺激
硬皮斌病患者在日常生活中要注意保暖，尤其是在季节变化时，要注意适当增减衣物，寒冷季节来临时要及早戴手套、口罩、帽子、围巾、耳套等加强保暖。
在日常生活中，硬皮病患者要尽可能用温水洗手洗脸，促进末梢血液循环。同时，还应避免冷水冷风、受潮受寒、浓茶、咖啡等不良刺激因素的刺激。
防止外伤
硬皮病患者应重视防止外伤，如手部患有硬皮病时，应在做家务时戴上手套，以保护损伤皮肤。
注重关节功能锻炼
硬皮病患者应适当进行各个关节的功能锻炼，特别是四肢大小关节部位，以防止关节强直或挛缩。
关注病情变化硬皮病患者应注意经常观察皮肤颜色光泽、弹性、温度的变化，注意有无并发症，如吞咽困难、张口困难、胸闷、气急、心律失常等，发现不适要及时就医。
坚持用药
硬皮病患者应坚持服药，不可随意更改药物剂量，尤其是使用皮质激素治疗时，应在医生的指导下增减药量。
保持乐观的心态
硬皮病患者要有战胜疾病的信心，并保持乐观的生活态度，规律饮食起居，保证充足睡眠，并坚持治疗，定期随访。
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