脊髓型颈椎病患者术后锻炼时间分为3期，不同时期锻炼的方法不同，术后早期是指手术第2-10天，此期重点进行床上锻炼，以下是术后早期训练具体内容：
一、要让患者肢体保持良好的功能位，尤其是肌力下降和肌张力高的患者，更加注意肢体的位置。
二、术后第2天，伤口疼痛减轻后要每2-4小时时翻身1次，患者要在护理人员的帮助下进行翻身，要注意一定让头部、颈部和躯干同时转动，避免扭曲；术后第4天要教患者膝关节屈曲练习，行颈后路手术的患者，俯卧位时要在额下垫枕，两手臂置于头两侧，进行膝关节屈曲锻炼。
三、关节活动度训练。患者术后第2天开始要进行四肢关节活动训练，目的是防止关节僵硬、萎缩，肢体肌力不足的患者要在医护者帮助下进行，除肩关节外其余各关节均可主动进行各向运动，第4天之后可以进行肩关节训练。
四、肌肉按摩。患者手术之后第1天起要按摩四肢肌肉，以防肌肉萎缩。
五、上肢运动训练。根据患者的耐受情况，定制合适的运动方法，可以适当做上肢抬起、放下动作，但是幅度不要过大，也可以用橡皮筋、握力器等辅助训练，1周后可用拉力器。
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