腰椎间盘突出患者主要表现为腰腿疼痛，中老年患者的症状比较明显，具体表现如下：
脊柱侧弯
多数中老年患者会有不同程度的腰脊柱侧弯，根据侧凸的方向，可以了解突出物的位置和神经根的关系。
患侧肢体温度下降
突出部位压迫血管，致使患侧肢体的温度下降，患者经常感觉患侧肢体发凉，足背动脉搏动较弱等的不良状况，需要用棉衣裹住患肢，以减轻肢体发凉症状。
中老年患者在发病初期，疼痛由臀部开始，逐渐放射至大腿后侧、小腿外侧，严重者放射到足背外侧、足跟或足掌等部位，影响患者正常的站立和行走。
腰部活动障碍
运动或锻炼时，患者的腰部活动受到各方面的限制，尤其在伸张或弯腰时，会出现剧烈的疼痛。
患者腰部疼痛明显
临床调查发现，多数患者有腰痛疾病史，或者有反复腰痛发作史。每个患者的身体状况不同，导致的腰痛程度轻重也不一样，中老年患者最为明显，病情较重。病情较轻的患者，可以进行适当的运动，缓解腰部疼痛症状，而病情较重的中老年患者，需要卧床休息。
腰椎间盘突出多数情况稳定时是可以运动的，主要方式有散步、游泳、瑜伽、核心训练。 1、散步 低强度有氧活动，有助于...
腰椎间盘突出可能会引起腿疼。腰椎间盘突出压迫神经根时，可能引发下肢放射性疼痛、麻木或无力等症状。 腰椎间盘突出导...
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