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护理痤疮皮肤需“内外兼修”

发布时间: 2012-11-09 12:03:38

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痤疮的产生认为与环境中的粉尘阻塞毛孔、毛囊口发生角化、皮肤清洁不彻底等外因以及雄激素分泌过盛、生活作息不规律、胃肠功能紊乱、遗传等内因密切相关,所以痤疮皮肤的护理也要做到“内外兼修”,方能取得良好效果。护理痤疮皮肤需“内外兼修”

外在护理

注重清洁:深层清洁;

去角质:痤疮性皮肤最易发生角化现象,一周做1-2次两次去角质;

按摩:有发红或脓疱型的皮肤不能做按摩,白头粉刺的要清除,注意消毒;

正确选择产品:减少营养、补水控油;

面膜:以清洁补水为主;

隔离防晒:痤疮皮肤易吸附灰尘,容易色素沉着,每层防护不易过厚。

内在调理

①保持乐观,开朗情绪,解除精神负担及顾虑;

②有规律的生活,充分睡眠,避免疲劳过度,每早饮一杯淡盐水,有清肠排毒之功用;

③忌烟酒、少吃辛辣、油腻,甜食等,多吃均衡饮食,多吃碱性食物,如蔬菜、水果;

④及时治疗慢性病及妇女病,注意肠胃,尤其是规律的排便,不要形成习惯性便秘;

⑤药物治疗:维生素及微量元素疗法、抗菌素疗法、中药疗法,根据痤疮患者具体病情确定。

特别提示:不要用手抓挠患部,禁用指甲挤压,前额部发疹时注意不使流海下垂,颈部、下颌部发疹时不宜穿高领毛衣,避免摩擦使感染面积增大。

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