痛风是由于嘌呤代谢障碍，导致人体内尿酸过高，以尿酸盐的形式沉积在关节等处，患者主要表现为疼痛，影响正常的生活和工作，预防很重要，适当服用维生素C可达到预防疾病的效果。
一、人体内维生素C的日需求量为100mg左右，如果每日摄入量为8g以上，可能危害身体健康，每日摄入维生素C1500-2000mg，可以预防痛风。注意不要摄取过多，最好不超过2000mg。
二、野苋菜、草头、鱼腥草、白薯叶、香椿、红辣椒、青辣椒、菜花、芥蓝、白萝卜、荠菜、豌豆苗、苦瓜、藕、绿苋菜、红苋菜、酸枣、鲜枣、猕猴桃、木瓜、山楂、柑橘、金橘等。以上食物富含维生素C，建议适当食用。
三、服用维生素C应该注意：水果、蔬菜贮存越久，维生素C损失越多，建议食用新鲜的蔬菜瓜果；烧煮富维生素C的食物时，时间尽可能短，以防维生素C丢失，汤汁中维生素C的含量高。
四、维生素C以空腹服用为宜，消化道溃疡的患者最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。肾功能较差的人不宜多服维生素C，长期超剂量服用维生素C可能引起胃酸过多，胃液反流。
肌骨超声能检查痛风。痛风性关节炎、尿酸盐结晶沉积、关节滑膜炎症、骨质侵蚀等病变均可通过肌骨超声清晰显示。 1、痛...
痛风石可以通过药物溶解、手术切除等方式消除。痛风石的治疗方法有降尿酸治疗、局部药物注射、手术清除、饮食调节等。 ...
痛风属于可控制的慢性代谢性疾病，急性发作时疼痛剧烈但多数不危及生命，长期未规范治疗可能引发关节畸形、肾结石等并发...
痛风患者可以少量食用孜然，但需控制摄入量。痛风饮食需避免高嘌呤食物，孜然嘌呤含量中等，适量食用通常不会明显影响尿...
痛风性心肌病是痛风继发的心脏损害，属于尿酸盐结晶沉积导致的心肌病变，通常伴随高尿酸血症长期未控制。 1、尿酸沉积...
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老年痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传因素...
痛风可能由遗传因素、高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常等原因引起，可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、改善肾功能等方式...
痛风患者可以适量食用低糖低脂的面包蛋糕，但需避免高果糖、高脂肪及含酵母的烘焙食品。痛风饮食控制主要涉及嘌呤摄入、...
青风藤在传统医学中可用于辅助缓解痛风症状，但需在医生指导下结合规范治疗。痛风治疗药物主要有别嘌醇、非布司他、苯溴...
