气滞血瘀型痛经患者常表现为经前或经期小腹胀痛拒按，经血量少，行而不畅，血色紫黯有块，舌质紫黯或有瘀点，脉弦。
治宜理气行滞，化瘀止痛。经中医辨证分型为气滞血瘀型痛经患者可食用以下食谱，以达到缓解痛经的目的。
益母草香附汤
原料：益母草、香附、鸡肉、葱白。
制作：将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。
食法：饮汤，食鸡肉。
适宜：适用于痛经者，并能光艳皮肤。
山楂红枣汤
制作：取山楂、生姜、红枣，水煎服。每日1剂，分2次服。
功效：具有活血化瘀、温经止痛、行气导滞功效。
韭菜月季红糖饮
原料：鲜韭菜、月季花、红糖。
制作：将韭菜和月季花洗净榨汁去渣，加入红糖调味。
食法：用黄酒冲服，服后俯卧半小时。
功效：具有理气活血止痛的功效。
川芎煮鸡蛋
原料：鸡蛋2个，川芎9克。
制作：鸡蛋、川芎加水适量，一起煮至蛋熟后，鸡蛋去壳，再放回药汤内，用文火煮5分钟，加黄酒适量。
食法：吃蛋饮汤，日服1剂，5日为1个疗程，每次于行经前3日开始食饮。
功效：具有行气活血的功效。
若出现痛经情况，可以适量吃生姜、红枣、三文鱼、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生、元胡止痛片...
严重痛经可通过热敷、药物治疗、调整生活方式、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫位置异常、子宫内...
痛经可通过热敷、服用止痛药、激素治疗、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位...
十二岁女孩痛经可通过热敷、调整饮食、适度运动、药物治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫发育未成熟、受...
痛经期间可以适量吃生姜、红糖、香蕉、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生、屈螺酮炔雌醇片等药...
子宫腺肌症引起的痛经可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。子宫腺肌症是子宫内膜异位到子宫肌...
突然痛经可能由激素水平波动、受凉、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起，可通过热敷、药物缓解、手术治疗等方式改善。 ...
痛经可以遵医嘱服用止痛药，常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等。痛经可能与前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子...
若出现痛经情况，可以适量吃生姜、红糖、香蕉、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生、短效避孕药...
痛经可通过热敷、药物缓解、饮食调节、适度运动等方式治疗。痛经通常由激素水平波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆...
