腰椎间盘突出早期,患者在劳累后出现腰部酸痛或者酸胀,休息后可以恢复。严重时,可因疼痛导致脊柱活动受限,出现沿坐骨神经传导至小腿外侧、足背或足趾的放射痛,影响患者正常的生活,那么腰椎间盘突出患者是否可打篮球?
腰椎间盘突出急性期禁止运动
一般来说,在腰椎间盘突出的急性发作期(尤其是急性疼痛2周内),一定要卧硬板床休息,并且适当采取相对的治疗措施,绝对禁止进行体育锻炼,在缓解期,或者仅有轻微症状的患者可适当参加体育锻炼,但应控制运动量,避免剧烈运动。
腰椎间盘突出患者最好不要打篮球
腰椎间盘突出患者适当进行运动时可以促进腰部血液循环,加强腰背肌的力量,使腰椎稳定性增加。患者不要选择腰部活动度较大的运动种类,如举重、打篮球、踢足球、打羽毛球等运动。。

患者可以用游泳代替打篮球进行康复锻炼
患者应该根据自身情况调整运动量,最好在运动时佩戴腰带等保护腰椎,如果出现不适应停止运动尽早就医。游泳较为适合腰椎间盘突出患者,可以做为日常康复锻炼。
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