郑女士3岁多的女儿被诊断为扁平足。她觉得挺纳闷的:小孩子的脚丫不就是平平的吗?怎么突然就成了“扁平足”了呢?
北京协和医院骨科主治医师李晔告诉记者,扁平足不但会带来疼痛,影响运动,还会导致踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应,如发生炎症、变形等。判断小宝宝是不是扁平足,一般要到2岁以后才能确定。这个时候的扁平足大多是先天性的。如果宝宝被确定是扁平足,应该注意加强营养和休息,平时避免过多站立、行走或身体负重;或者让宝宝的脚自然下垂,脚底平放在一个平面上,保持正常位置,促使足弓在正常的姿势下生长发育。必要时可在医生指导下用矫形垫进行纠正。
一般来说,儿童期是扁平足的高发期。中国皮革和制鞋工业研究院高级工程师、中国儿童健康鞋专家丘理说,儿童期生长发育迅速,活动能力增强,这时候如果营养不均衡,身体过胖或过瘦,都可能造成足肌力量不能适应体重的急剧增加而形成平足。又由于儿童身体各部分机能还没有发育好,不适合的负重、训练或站立过久,也会引发平足。穿鞋不合适,鞋面、鞋底材料硬,鞋型窄、后跟高、前跷大的鞋,都会造成骨骼畸形、足肌受损;塑料、合成革等透气性差的材料做的鞋,会使脚处于闷热环境中,引起足肌松弛无力,不足以支持足弓,导致平足。还要特别提醒,肥胖也会影响到孩子下肢和脚骨骼的正常发育。丘理在全国的脚型调研中发现,身体肥胖的儿童,大多出现X型腿、扁平足和足外翻症。性格和生活习惯也会影响足部发育:大多数足弓发育不良的儿童一般性格内向,不喜欢参加集体活动。
对大部分的扁平足儿童来说,只要选择正确的鞋子,有适当的体育锻炼和良好的生活习惯,5岁以后随着骨骼的进一步发育,足弓就会恢复正常。
缺乏锻炼不会发生扁平足。扁平足与先天性因素有关,缺乏锻炼可以引起肌肉力量降低,肢体无力,无法对抗重力及阻力,而扁平足是足弓角度增大,足部着力点及负重点发生改变,长时间行走会引起足部疼痛症状。早期可以通过支具固定,矫正器矫正,改善足部畸形,后期需要及时进行手术治疗。
类风湿性关节炎是有可能会导致扁平足的发生的,因为患有类风湿性关节炎大多数会出现一些关节畸形和功能丧失。患有类风湿性关节炎一定要做到尽早发现、尽早治疗,在早期的话是可以得到有效的控制的,而且能恢复到正常的工作、生活状态。平时可以配合一些功能性的锻炼、局部理疗来恢复机体的局部功能,并且要及时的戒烟、戒酒。
简单的说,平足就是指足弓的降低和消失,会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足,也有穿鞋不当造成的后天性平足。地球负跟鞋有很强的足弓支撑,而且鞋子前高后低,重心后移,穿着比一般的鞋子舒适很多。
简单的说,平足就是指足弓的减低和消失,会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足,也有穿鞋不当引发的后天性平足。后天性平足的康复,可以考虑用前高后低的负跟鞋,负跟鞋可以有效减低前足压力。缓解病痛,有助于穿行和康复,是一种有效的前足排毒鞋,对人体有益无害。扁平足(又称平足)习惯上是指足部正常的内侧纵弓的失去。一般病因为足部骨骼肌肉异常以及隔代遗传因素。
现在孩子还小,我个人认为没有必要干预,因为它还在生长发育的过程当中还会有变化的。现在干预,也不好干预,因为,在孩子脚上,如果放上干预的仪器或者是设备,走路很不方便,而且很受拘束,孩子是不会干的,容易哭闹。现在看情况不是很重,可能随着逐渐长大,慢慢会纠正过来。
现在孩子还小,我个人认为没有必要干预,因为它还在生长发育的过程当中还会有变化的。现在干预,也不好干预,因为,在孩子脚上,如果放上干预的仪器或者是设备,走路很不方便,而且很受拘束,孩子是不会干的,容易哭闹。现在看情况不是很重,可能随着逐渐长大,慢慢会纠正过来。
比较轻度的扁平足的病人是可以正常地活动,但是一旦出现了平足,出现疼痛了或者是畸形比较重,可能就会减少活动了,因为平足一旦得了会进行一定加重,出现关节磨损以后可能就会加重关节的磨损,所以日常活动影响踝关节运动都要减少,早期的话比较轻度的平足病人是不需要刻意地减少日常活动,或者是平时的这个运动的。
比较简单的尝试方式,能够用湿巾将脚底擦湿,然后光脚站在地板上,假如足心在地板上留下痕迹,多是消失。假如足心不在地板上,通常不是消失,大概是稍微扁平足。还能够经过足线片查验明确,因此最佳还是提议救治正规三甲医院门诊,可以明确查验诊疗。
消失的判定就是观察足底,假如是足弓消失,站立的时候全部脚掌面都受力,那说明就是有消失的现象。还能够选择x线查验,假如拍片显示舟骨结节完整塌陷,那也能够选择诊疗。
消失的判定就是观察足底,假如是足弓消失,站立的时候全部脚掌面都受力,那说明就是有消失的现象。还能够选择x线查验,假如拍片显示舟骨结节完整塌陷,那也能够选择诊疗。还可以经过足线片查验明确,因此最佳还是提议救治正规三甲医院门诊,可以明确检查诊疗。