阿是穴又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。
针刺阿是穴快速镇痛的原理主要与神经生物学机制相关，通过针刺神经干或神经支可使大脑中枢调控指挥系统接收到信息后迅速进行应激性调整，调动体内贮存的中枢递质，再通过神经指挥系统对失调与病变部位的子系统进行症性调控，释放大量的能量物质，提高机体免疫功能，增强机体消炎和代谢作用，从而达到快速高效的镇痛作用。穴位注射可将针刺刺激和药物的性能及对穴位的渗透作用相结合，发挥针药的双重效用。
治疗方法
腰椎间盘突出症患者采取俯卧位，暴露腰部皮肤，术者站在患者腰部一侧，寻到压痛点并做好标记，然后用碘酒消毒，75%酒精脱碘2~3遍，用10ml一次性注射器抽取2%利多卡因5ml、当归注射液5ml，根据阿是穴的个数平均分配药量，刺入阿是穴，小幅提插，待患者有酸胀感，回抽无血后推入药液，治疗完毕，嘱静卧10~20分钟。隔日1次，5次为1疗程。治疗过程中嘱患者休息，注意保暖，防止受凉，当日内不宜洗澡，忌食辛辣刺激的食物，禁止腰部负荷运动。
中药可作为腰椎间盘突出的辅助治疗手段，常用药物包括独活寄生汤、腰痛宁胶囊、舒筋活血片等，需配合牵引、理疗等综合干...
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腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼时，可以适量吃三文鱼、西蓝花、黑豆、核桃等食物，也可以遵医嘱吃塞来昔布、甲钴胺、硫酸...
腰椎间盘突出症患者可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物缓解症状，具体用药需结合病情严重程度和个体差异...
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