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预防宝宝佝偻病应及时给予的营养有哪些

发布时间: 2012-12-25 12:00:29

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为了预防宝宝发生佝偻病,在给予母乳喂养的同时还应及时添加辅食,给予钙、维生素D、蛋白质、钾等营养的补充,因为单靠母乳喂养并不能满足宝宝对这些营养的需求。预防宝宝佝偻病应及时给予的营养有哪些辅食的添加应以谷类食物为主,逐渐增加蔬菜及水果、蛋黄、鱼泥或肉泥,并且添加一些豆制品。

及时补充钙

钙被称作人体骨骼的“支撑者”,当宝宝体内的钙摄入不足时,骨骼中的钙就会释放到血液里,以起到维持血钙浓度的作用,导致骨密度逐渐降低,骨质逐渐疏松,进而诱发宝宝佝偻病。

及时补充维生素D

维生素D被称作骨骼“加油站”,它在人体内就像加油站一样,源源不断地把钙补充道骨骼中,促进肠道钙吸收,减少肾脏钙排泄。如果宝宝体内缺少维生素D,骨头的硬度会逐渐降低,诱发宝宝佝偻病。

预防宝宝佝偻病应及时给予的营养有哪些

及时补充蛋白质

蛋白质被称作骨骼“混凝土”,这是因为人体骨骼中,蛋白质的成分高达22%,有了充足的蛋白质,骨头才能像混凝土一样,硬而不脆、有韧性,经得起外力的冲击,并且蛋白质中的氨基酸和多肽有利于钙的吸收。

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