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男性不育患者适当吃韭菜对身体好

发布时间: 2013-01-21 17:21:09

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男性不育患者除了积极治疗疾病之外,还应该注意饮食,由于韭菜具有壮阳的作用,患者适当吃韭菜对身体好。

韭菜有良好的药用价值,其根味辛,入肝经,温中,行气,散瘀,叶味甘辛咸,温,入胃,肝,肾经,温中行气,散瘀。男性不育患者适当吃韭菜对身体好韭菜有活血散瘀,理气降逆,温肾壮阳的作用,韭汁对痢疾杆菌,伤寒杆菌,大肠杆菌,葡萄球菌均有抑制作用。《本草纲目》中说:“韭籽补肝及命门,治小便频数遗尿”由此可见,男性不育患者适当吃韭菜对身体好。

韭菜炒鸡蛋

原料:韭菜约160g,鸡蛋3个,生油3汤匙,生粉2茶匙,清水1汤匙,鸡粉1/4茶匙,麻油1茶匙,胡椒粉少许。

做法:将韭菜洗净切小段,生粉用水拌匀制成生粉水,待用,将调料、韭菜、生粉水一起拌匀,在大碗内搅散鸡蛋,炒锅烧热,放入3汤匙生油,待油热后,倒入韭菜、蛋液,快炒至凝固,即可装盘食用。男性不育患者适当吃韭菜对身体好

韭菜的营养价值:每100g可食用部分含蛋白质2-2.85g,脂肪0.2-0.5g,碳水化合物2.4-6g,胡萝卜素0.08-3.26mg,核黄素0.05-0.8mg,尼克酸0.3-1mg,维生素C10-62.8mg,钙10-86mg,磷9-51mg,铁0.6-2.4mg。

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