扁平苔癣患者常伴有皮肤瘙痒，严重影响患者的日常生活。很多患者会采用搔抓、热水烫、外涂含激素的止痒膏等方式来缓解皮肤瘙痒，却不能达到效果，以下为缓解皮肤瘙痒的禁忌事项。
1.忌搔抓皮肤：由于皮肤瘙痒严重，很多患者会搔抓皮肤来止痒，虽能达到短暂的止痒效果，但过一会瘙痒会更加严重，这是由于搔抓摩擦会使皮损浸润、肥厚、苔藓样变，形成愈抓愈痒、愈痒愈抓的恶性循环。
2.忌用热水烫皮肤：热水烫皮肤有短暂的止痒效果，但由于扁平苔癣患者皮肤损害严重，有时会伴有皮肤溃烂，用热水烫会加重皮肤损害。
3.忌接触化学品：像肥皂、沐浴露等是碱性洗涤剂，会刺激皮肤加重瘙痒，一些化妆品中含有有香精、色素、防腐剂等成分，会刺激皮肤，增加刺痒感。
4.忌食刺激性食物：食用辛辣刺激食物会使皮肤温度升高，加重瘙痒。扁平苔癣患者应常吃新鲜绿色蔬菜、水果、肉皮等富含维生素C、E以及人体必须氨基酸的食物，以促进血液循环，改善表皮细胞代谢功能，减轻皮肤刺激程度。
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