拇外翻是一种常见的足部疾病，女性多于男性，长时间穿高跟鞋是该病的一大诱因。那么，长时间穿高跟鞋为什么会引起拇外翻呢?
鞋跟过高、过细及过窄的鞋，会使脚跟不易固定，并对脚趾造摩擦和挤压。一方面，限制脚趾伸展和活动，造成疼痛及不适。另一方面，破坏了原有3个立足点的功能(人在站立和行走时，足部仅以跟骨结节、第1跖骨头及第5跖骨头三处着地，共同支撑身体的重量)，使足部支撑点发生改变，导致行走时全身重量落在足部前端。
长时间穿高跟鞋，使足部不能得到应有的休息，而长时间处于疲劳状态。一方面，足部血液循环不畅，会使脚部产生明显的疼痛和不适。另一方面，破坏了足部原有支撑点结构，导致行走时全身重量落在足部前端。因第1楔骨与第1跖骨的连系较弱，长时间穿高跟鞋会使第1楔骨和跖骨承受压力超过25%，促使第1跖骨向内移位，引起足纵弓和横弓塌陷，拇趾因拇收肌和拇长伸肌牵拉而向外移，致使第1、2跖骨间的夹角加大，最终导致拇外翻形成。
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