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预防男性不育需要知道禁忌事项

发布时间: 2013-02-21 16:16:10

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生殖健康与日常生活息息相关,知道生活中的禁忌事项有助于预防男性不育

不宜长时间的骑车

长时间的骑自行车、摩托车很容易导致男性前列腺以及其附属的性腺器官受到慢性劳损,从而导致充血,使其正常的生殖功能受到严重的影响,会引发或是加重各种慢性炎性,进而导致男性不育预防男性不育需要知道禁忌事项

禁忌不良的饮食习惯

偏食或者暴饮暴食是诱发男性不育的常见因素,精子的产生是需要一定的原料,与患者的生精功能和营养水平都是密切相关。养成良好的饮食习惯,要注意保持营养的均衡,避免营养不良,还要多吃一些像瘦肉、鸡蛋、鱼类、新鲜的蔬菜水果等食物,保证必要而且充分的蛋白质的供应,以及维生素和微量元素的充足。

忌性生活过于频繁

1周性生活的次数应在1-2次,过频会对身体的健康造成危害。预防男性不育需要知道禁忌事项如果不节制性生活,会使殖器官长期的处于充血的状态,可能导致前列腺炎阳痿早泄等疾病的发生,进而造成男性不育的严重后果,所以预防男性不育就要规律的性生活,忌性生活过于频繁。

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