痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。尿酸在血液中的饱和度约为7.0mg/dl，如果超过此值，呈过饱和状态的血尿酸就会结晶沉积于关节内外组织和肾脏等器官，从而引起急性炎症和慢性损伤。
为防止痛风的侵扰，最直接的方法就是降低体内尿酸。
而尿酸主要是通过尿液排出的，由此可见，喝水就成了痛风患者降低尿酸最单的方法。然而，你知道吗？这看似简单的喝水方法其实也大有学问呢。
1、为尽快排除尿酸，痛风患者一天的尿量不能少于2000毫升，故患者每日饮水量需在3000毫升以上，并要注意夜间补水。
2、若在炎热的夏季，由于排汗量较大，即使即使大量饮水，尿量还是很难达2000毫升，此时可适当减少体力劳动、休息等。
3、痛风患者喝水的时间宜放在三餐之前，以免饭后大量饮水引起胃胀等不适，临睡前也是饮水的时机。
4、尿液偏碱性时，尿酸更易于排出。故痛风病人饮用水最好选用自来水，可在水里加小苏打片，每日3次，每次1克以碱化尿液。
5、虽然传统观点上，痛风患者需避免茶和咖啡的摄入，但这并没有什么科学依据，相反这两种饮料均呈弱碱性，适量饮用或会有利于尿酸从尿液中排出。
痛风急性发作可通过药物镇痛、局部冷敷、抬高患肢、严格低嘌呤饮食等方式快速缓解。痛风通常由高尿酸血症、嘌呤代谢异常...
风湿和痛风是两种不同的疾病，风湿主要指风湿性关节炎等自身免疫性疾病，痛风则是尿酸代谢异常导致的晶体性关节炎。 1...
脚痛风可通过低嘌呤饮食、增加水分摄入、控制体重、适量补充维生素C等方式进行食疗。痛风通常由高嘌呤饮食、代谢异常、...
风湿和痛风可以同时发生，两者属于自身免疫性疾病，痛风属于代谢性疾病，可能因遗传因素、高尿酸血症、关节损伤、免疫异...
痛风早期表现为关节突发红肿热痛，常见于第一跖趾关节，可能由高嘌呤饮食、饮酒过量、肥胖、遗传因素等原因引起。 1、...
痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传因素等原...
痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传因素等原...
白塞病与痛风的症状区别主要体现在口腔溃疡、关节症状、皮肤病变及系统损害四个方面。白塞病属于自身免疫性疾病，痛风属...
小脚趾痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理降温、手术清除痛风石等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、肾功能异...
痛风患者可以适量吃樱桃、芹菜、黄瓜、薏米等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。建议及...
