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预防风湿性关节炎需劳逸结合

发布时间: 2013-03-15 14:52:39

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风湿关节炎一般会有两大特点:一是,关节红、肿、热、痛明显,不能活动,发病部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节;二是,疼痛游走不定,但疼痛持续时间不长,几天就可消退。预防风湿性关节炎需劳逸结合以上这两点都说明风湿性关节炎会令患者痛苦不堪。所以对待风湿性关节炎,预防重于治疗。

然而,在预防风湿性关节炎中有两点需要特别注意:

一是,放松心情保持良好心态

有些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等导致的,故在患病之后,情绪波动又往往会加重病情。因此,保持良好心态状态,对维持机体的正常免疫功能非常重要。更是击退风湿性关节炎的良方。

二是,起居有常注意劳逸结合

众所周知,饮食有节、起居有常、劳逸结合是强身健体的基本准则。预防风湿性关节炎需劳逸结合有些风湿性关节炎患者,往往会由于劳累而导致病痛的发生,而一些在恢复期间的患者,也可能会因为劳累而使病情加重或复发。所以,劳逸结合是预防风湿性关节的关键。

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