不少孕妇在怀孕期间对铁的需求量增加，如供应不足可能会出现不同程度的贫血，以缺铁性贫血为主。掌握相关小常识，能够帮助准妈妈补铁。
1、准备怀孕及刚开始怀孕时应适当多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类、豆类、蛤贝类等含铁丰富的食物。
2、多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、番茄等，不仅能够补铁，还可以促进铁在肠道的吸收。
3、做菜时尽量使用铁锅，其所含铁可在烹制过程中溶解于食物里形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收。为防止温度过高破坏食物营养，烹制食物时注意控制温度及时间。
4、怀孕中期和后期最好能够检查2次血色素，以便及早发现贫血并采取相应措施。
5、多进食富叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、谷、坚果等，也可在医生指导下从孕前3个月至产后3个月服用叶酸增补剂。
6、怀孕期间如无法从日常饮食中获得足够的铁，应补充一些补铁制剂，预防和改善贫血，增强人体免疫力。
7、需要服用叶酸预防先天性神经管畸形和先天性心脏病的患者最好使用小剂量，一般每月400ug。
例假太多可能引起贫血，常见于缺铁性贫血、慢性失血性贫血等类型。月经量过多会导致铁元素流失，长期可能引发血红蛋白合...
儿童严重贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病、输血支持等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、慢性失血、感染性疾病...
再生障碍性贫血治疗一般需要5万元到50万元，实际费用受到治疗方案、病情严重程度、住院时长、并发症处理等多种因素的...
慢性胃炎伴贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病、定期随访等方式治疗。慢性胃炎伴贫血通常由胃酸分泌不足、铁吸收...
一岁半宝宝贫血主要表现为皮肤苍白、食欲减退、活动减少等症状，可能由营养缺乏、慢性疾病、遗传因素或早产低体重等原因...
贫血可通过补充铁剂、使用促红细胞生成素、输血治疗、病因治疗等方式改善。贫血通常由铁缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障...
贫血引起的心率过快可通过补铁治疗、输血支持、病因治疗、生活方式调整等方式改善。心率过快通常由血红蛋白不足、心脏代...
再生障碍性贫血的诊断主要通过临床表现、血液学检查、骨髓穿刺活检及排除其他疾病四个步骤完成。诊断标准包括全血细胞减...
贫血可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、定期监测等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、月经失血、慢性疾病、造血功能障...
幼儿贫血可以适量吃猪肝、牛肉、菠菜、黑芝麻等富含铁元素的食物，也可以遵医嘱吃蛋白琥珀酸铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚...
