对于初次发作，病程短无明显马尾损害症状；病程虽长，但症状和体征较轻；或全身或局部情况不适合做手术的腰椎间盘突出症患者，最好是采用下列非手术治疗方法。
1、卧床休息：病人需整天躺在床上，宜卧硬板床休息，可使多数腰腿痛症状明显减轻或逐步消失，直到症状缓解，一般需2-3周或更长时间。
2、牵引：牵引疗法能缓解椎间盘压力，有利于髓核回纳，消除炎症，解除肌肉痉挛常用牵引方法有骨盆带牵引和机械牵引。在牵引治疗时，最好先试验几次，特别是在急性期，要密切注意患者对牵引的反应。如果患者疼痛症状所缓解可以继续使用，但是一旦有加重的迹象则应马上停止。如果患者属于中央型及游离型髓核突出及巨大髓核突出者最好不要进行牵引治疗。
3、推拿疗法：该疗法也被应用于腰椎间盘突出症的治疗，其常用动作有后伸、过屈和扭转。该方法方便易行，一般不会产生并发症。但是如果推拿手法过重，有可能造成破裂髓核大块突出，压迫到马尾神经引起截瘫，所以在操作时需慎重。
中药可作为腰椎间盘突出的辅助治疗手段，常用药物包括独活寄生汤、腰痛宁胶囊、舒筋活血片等，需配合牵引、理疗等综合干...
腰椎间盘突出患者多数情况下可以适度跑步，具体需根据病情严重程度、症状稳定性及医生评估决定。影响因素主要有突出阶段...
腰椎间盘突出患者可以适量吃海鲜，但需注意避免高嘌呤种类。海鲜中富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及矿物质，有助于炎症控制...
腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼时，可以适量吃三文鱼、西蓝花、黑豆、核桃等食物，也可以遵医嘱吃塞来昔布、甲钴胺、硫酸...
腰椎间盘突出症患者可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物缓解症状，具体用药需结合病情严重程度和个体差异...
腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性...
腰椎间盘突出引起的脚底麻可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由椎间盘退变、外...
腰椎间盘突出可遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药、糖皮质激素等药物缓解症状。 1、非甾体抗炎药 布洛...
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极外侧型腰椎间盘突出症多数情况下属于中度严重疾病，其症状轻重与神经根受压程度直接相关，可能引起剧烈下肢放射痛、肌...
