耳朵不但与经络循行有关，而且通过经络与脏腑关系密切。罗天益在《卫生宝鉴》中云：“五脏六腑、十二经脉皆有络于耳者”。
耳尖穴位于耳角之上，具有清热明目、通络止痛等作用，高血压患者血压升高时用采血针点刺耳尖放血后，可反射性地调整微血管的舒缩作用，扩张毛细血管，降低外周阻力，解除脑部小动脉痉挛，从而达到降血压的目的。
【操作方法】高血压患者血压较高需要控制时，先把外耳廓搓热，然后捏住耳尖，使局部充血，消毒后用一次性采血针迅速点刺，用酒精棉球不断擦拭局部的出血，一般出血2～3滴即可，用干棉球压住10秒钟止血即可，一般刺一侧耳尖即可。如血压升高具有规律性，可以在血压升高之前半小时至一小时刺血。
由于刺耳尖为有创方式，患者自行操作时可能无法达到应有效果，甚至可能划伤耳朵，建议在专科医师的指导下进行。日常也可以经常揉按耳尖，按揉同时还可以从上到下搓耳背，一直到耳背的上半部感觉发热，看起来发红为止，也有较好的保健作用。
高血压患者该如何让饮食 四种饮食有助于降压
血压高的人，注意补充这四种物质，有助于血压平稳，平稳降压
高血压患者需注意：这些运动有助于降血压，你不妨试试！
血压高的人，注意补充这四种物质，或有助于血压控制，平稳降压
抽烟会导致高血压。烟草中的尼古丁刺激交感神经兴奋，引起血管收缩和心率加快，长期吸烟会损伤血管内皮功能，增加动脉硬...
若出现高血压合并糖尿病的情况，可以适量吃燕麦、西蓝花、深海鱼类、苦瓜等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、缬...
肾血管狭窄引起高血压可通过药物治疗、血管成形术、支架植入术、外科手术等方式治疗。肾血管狭窄通常由动脉粥样硬化、纤...
妊娠高血压可通过饮食调节、血压监测、药物治疗、终止妊娠等方式治疗。妊娠高血压通常由血管内皮损伤、胎盘功能异常、遗...
肾性高血压最常见的原因有肾实质性病变、肾血管性病变、内分泌性肾病、遗传性肾病。 1、肾实质性病变 慢性肾小球肾炎...
低血压多数情况下不如高血压严重，但严重程度需根据具体病因和症状判断。 1、生理性低血压 部分健康人群血压长期偏低...
高血压的诊断通常通过血压测量、病史采集、体格检查和实验室检查等方式进行，具体方法包括诊室血压测量、动态血压监测、...
高血压患者不建议熬夜。长期熬夜可能加重血压波动，诱发心脑血管事件，主要风险包括自主神经紊乱、激素分泌失调、血管内...
肾性高血压是由肾脏疾病或肾血管病变导致的继发性高血压，常见病因包括肾实质病变、肾动脉狭窄、慢性肾炎、多囊肾等。 ...
肾血管性高血压的临床特点主要有血压急剧升高、降压药物效果差、腹部血管杂音、肾功能进行性下降。 1、血压急剧升高 ...
