脑梗塞主要由脑部血液供应障碍、缺血、缺氧引起,改善脑部血液循环是预防脑梗塞发生的重要措施,日常有很多保健小动作,如上提双肩、咬紧牙关、摇头晃脑、按摩颈部等,均能有效改善脑部血液循环。
上提双肩:每天早晚做双肩上提、放下的动作可使肩部神经、血管和肌肉放松,活血通络,使颈动脉血液流入大脑,保证大脑组织血液和氧气供应充足,每次做4~8分钟即可,有助于预防脑梗塞。
咬紧牙关:把上下牙齿紧紧合拢,且用力一紧一松地咬牙,咬紧时用力,放松时也互不离开,可以使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部舒张,加速脑血管血液循环,防止脑梗塞的发生。
摇头晃脑:头部前后左右旋转可增加血管的抗压力,有利于预防脑梗塞,可先放松颈部肌肉,然后前后左右摇头晃脑各做30~50次,摇头时注意速度不宜过快,以免产生头晕。
按摩颈部::双手摩擦发热后,按摩颈部左右两侧可促进颈部血管平滑肌松弛,减少胆固醇沉积,促使已硬化的颈部血管恢复弹性,并改善大脑供血,按摩时速度应稍快,以皮肤发热发红为宜。
脑梗塞多数情况下可以控制症状并改善预后,但完全治愈与病灶范围、治疗时机及康复训练等因素有关。主要干预方式包括溶栓...
脑梗塞或脑出血患者可以适量吃深海鱼、燕麦、西蓝花、香蕉等食物,也可以遵医嘱吃阿司匹林、阿托伐他汀、胞磷胆碱、依达...
脑梗塞症状主要包括肢体无力、言语不清、头晕头痛、意识障碍等,按病情发展可分为早期表现、进展期症状和终末期表现。 ...
腔隙性脑梗塞患者可以适量吃三七粉,也可遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等药物。建议及时就医,在医生指导下...
老人轻微脑梗塞可通过药物治疗、康复训练、生活方式调整、定期复查等方式治疗。轻微脑梗塞通常由高血压、糖尿病、动脉硬...
脑梗塞用药可能存在副作用,常见药物如阿司匹林、氯吡格雷、他汀类药物等可能引起胃肠不适、出血倾向、肝功能异常等不良...
他汀类药物可以用于治疗腔隙性脑梗死,主要通过降低血脂、稳定斑块、改善血管内皮功能等机制发挥作用。常用药物包括阿托...
老年人脑梗塞可通过溶栓治疗、抗血小板治疗、康复训练、控制危险因素等方式治疗。脑梗塞通常由动脉粥样硬化、高血压、房...
大面积脑梗塞可通过静脉溶栓、血管内介入治疗、药物治疗、康复训练等方式治疗。大面积脑梗塞通常由动脉粥样硬化、心源性...
脑梗塞患者完全停止进食饮水后生存时间一般为3-7天,实际时间受到年龄、基础疾病、脱水程度、并发症等多种因素的影响...